Waldbaden 

Eine hervorragende Möglichkeit für ältere Menschen, sicher und gemeinsam in der Natur zu entspannen und sich zu regenerieren.

Wir verbinden uns mit der Erde, indem wir auch mal barfuss laufen - wer will,  Übungen zur Waldbeobachtung machen, herum sitzen, liegen, singen, in der Stille schlendern, uns ganz auf Stille und Gemütlichkeit einlassen.

 Manchmal pflücken wir auch hie und da ein Kräutlein zum naschen.

Persönlich sprechen wir Ort und Zeit ab, ganz wie es passt je nach körperlicher Agilität. 

Sonnenhut oder Regenjacke, an eine Sitzunterlage denken  - wer nicht auf dem bloßen Boden sitzen mag- und viel Zeit mitbingen- das zählt.                                                                                                                                                                                            "Mach es wie die Sonnenuhr, zähl die heitren Stunden nur. "

Dauer: 1-3 Stunden, je nach Wunsch

 Ort und Zeit: Lockwitzgrund, Heide, Elbe, Großer Garten und weitere Plätze - persönliche Vereinbarung mit meinen Kunden

Bei starkem Wind, Sturm und Regen findet keine Veranstaltung statt!

Für meine Senioren

Kosten innerhalb der Seniorenbegleitung
regulär im Rahmen der Seniorenbegleitung ( 1:1 Angebot)

oder Privatzahler

Was bringt jeder mit?

Bitte Trinken, etwas zu Essen und witterungsgerechte Kleidung mitbringen. Auch ein Sitzkissen oder eine kleine Decke sind wichtig. Dass besprechen wir jedoch immer aktuell neu. Bei möglichen Fußbädern ein kleines Handtuch, wer möchte.

Bei leichtem Regen und Nieseln findet das WB statt, erst bei Sturm, starken Wind oder Unwettern wird das Waldbad abgesagt und nach einem Ersatztermin gesucht.